Diario de joseper, 05 ene. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2016
93,2 kg Disminuído hasta ahora: 18,3 kg.    Aún para ir: 8,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 enero 2016:
1936 kcal Grasa: 69,69g | Prot: 121,39g | Carbh: 155,45g.   Desayuno: Pan Integral, Tomates Rojos, Café, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo. Almuerzo: Carretilla Macarrones Carbonara, Lomo de Cerdo (Entero, Magro Solamente), Aceitunas (Extra Grandes a Pequeñas). Cena: Paté de Hígado de Ganso (Ahumado, Enlatado), Vino Tinto de Mesa, Lomo de Cerdo Asado, Jamón Serrano, Pan Blanco. Pasa Bocas / Otros: Dolce Gusto Café con Leche. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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