Diario de sunsum31, 06 ene. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2016
87,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 11,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 enero 2016:
2561 kcal Grasa: 75,65g | Prot: 101,16g | Carbh: 368,13g.   Desayuno: Martínez Galletas María, Master Crumble Multifrucht Müsli, Reina Tarta de Queso, Hacendado Yogur 0% Sabores, Nutrisport Batido Proteico My Protein. Almuerzo: McDonald's Manzana, Roscón de Reyes, Lasaña de Carne, Huevo Cocido. más...
3030 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 30 minutos, caminar - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora y 50 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 6 horas y 31 minutos, Descansando - 7 horas y 39 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
Ganando 4,9 kg a la Semana

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Peso Histórico de sunsum31


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