Diario de TonyFar, 06 ene. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2016
98,4 kg Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 06 enero 2016:
1591 kcal Grasa: 34,44g | Prot: 62,54g | Carbh: 236,72g.   Desayuno: Jordbærsyltetøy 20g First Price, Ekstra Lett melk Q 1 dl, Havregrøt AXA Lettkokte 100g. Almuerzo: Spaghetti Fullkorn Sopps 100g, stabbur-makrell 25g, Tomatbønner Eldorado 50g. Cena: Tomato Norwegian 85g, Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, Wasa Husman. Pasa Bocas / Otros: syltetøy bringebær fruitland, stabbur-makrell 25g, Jordbærsyltetøy 20g First Price, Wasa Husman, Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, Appelsin First Price 200g. más...
Perdiendo 7,7 kg a la Semana



     
 

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