Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2016
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60,0 kg
Disminuído hasta ahora: 19,4 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1575 kcal
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Grasa: 90,95g | Prot: 56,59g | Carbh: 141,80g.
Desayuno: Bananas, Maverick Ranch Applewood Smoked Uncured Center Cut Bacon, BelGioioso Fresh Mozzarella Pearls, Blueberries. Almuerzo: Sun Luck Chili Oil, Firm Silken Tofu, GT's Organic Raw Kombucha (Bottle), Chinese Broccoli (Cooked), Lundberg Short Grain Brown Rice, Pork Roast. Cena: Trader Joe's Olive Tapenade, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh, Cooked Spaghetti Squash. Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Dry Roasted Macadamia Nuts with Sea Salt. más...
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1587 kcal
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Ejercicio:
Yoga - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de moopie321
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