Diario de joseper, 08 ene. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2016
93 kg Disminuído hasta ahora: 18,5 kg.    Aún para ir: 8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 enero 2016:
1994 kcal Grasa: 66,56g | Prot: 152,14g | Carbh: 150,41g.   Desayuno: Café, Pan Integral, Tomates Rojos, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo. Almuerzo: Hacendado Pisto de Verduras, Lomo de Cerdo (Entero, Magro Solamente), Pan Blanco, Naranjas. Cena: Carretilla Pisto de Verduras, Cruzcampo Cerveza, Pan Blanco, Jamón Serrano, Lomo de Cerdo Asado. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Dolce Gusto Café con Leche. más...
Perdiendo 9,1 kg a la Semana

   Apoyo   




Peso Histórico de joseper


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.