Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2016
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97,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2926 kcal
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Grasa: 96,90g | Prot: 376,91g | Carbh: 141,99g.
Desayuno: MyProtein BCAA, MyProtein Impact Whey Isolate, Manzana Golden, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Claras de Huevo. Almuerzo: Hacendado Solomillo de Pavo, Deliplus Levadura de Cerveza, Hacendado Solomillo de Pavo, Hacendado Solomillo de Pavo. Cena: Queso de Cabra (Blando), Tomates, Deliplus Semillas de Lino Dorado, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Filetes de Panga, Hacendado Brócoli Congelado, Hacendado Filetes de Panga. Pasa Bocas / Otros: Quamtrax Glutamina, MyProtein BCAA, Dymatize ISO 100, MyProtein Amilopectina. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de manchu1978
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