Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2016
|
92,6 kg
Disminuído hasta ahora: 33,9 kg.
Aún para ir: 24,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
156 kcal
|
Grasa: 10,15g | Prot: 3,84g | Carbh: 8,27g.
Desayuno: Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg), Equate Complete Multivitamin, Coffee, Market Pantry Half & Half. Almuerzo: Coffee, Market Pantry Half & Half, Water, Metamucil Sugar Free Metamucil. Cena: Coffee, Market Pantry Half & Half. más...
|
|
3579 kcal
|
Ejercicio:
Compras - 1 hora, Trabajo - 7 horas y 30 minutos, Ver TV - 4 horas, Lavar Platos - 30 minutos, Descansando - 1 hora, Durmiendo - 10 horas. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de unamoyer
|