Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2016
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87,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2355 kcal
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Grasa: 98,86g | Prot: 97,49g | Carbh: 265,69g.
Desayuno: Mantequilla, Manzana, Hacendado Zumo de Manzana, DIA Galletas Maria, Azúcar, Master Crumble Multifrucht Müsli, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Pan de Molde Blanco. Almuerzo: Café con Leche Descremada, Auchan Salsa de Yogur, Verdifresh Escarola, Acelga Cocida, Huevo Cocido, Hacendado Patatas Fritas Lisas, Arroz Blanco. Cena: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Tomate Frito, García Baquero Queso Semicurado, Queso Mozzarella, Salchicha o Hot Dog, Pan Blanco. más...
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2569 kcal
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Ejercicio:
caminar - 2 horas, Tareas del Hogar - 2 horas y 23 minutos, Descansando - 11 horas y 37 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de sunsum31
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