Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2016
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92,4 kg
Disminuído hasta ahora: 19,1 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1710 kcal
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Grasa: 60,65g | Prot: 112,85g | Carbh: 176,09g.
Desayuno: Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Tomates Rojos, Café, Pan Integral. Almuerzo: Plátano, Carne de Pollo (Tostado, Asado, Cocido), Pan Blanco, Aceitunas (Extra Grandes a Pequeñas), Arroz Blanco. Cena: Mis Recetas Salmon Encebollado, Secreto Ibérico, Papa Asada. Pasa Bocas / Otros: Dolce Gusto Café con Leche. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de joseper
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