Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2016
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71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2076 kcal
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Grasa: 57,90g | Prot: 226,04g | Carbh: 163,78g.
Desayuno: Hacendado Almendra Natural, HSN Sports Micronized Glutamine, HSN Sports Evowhey, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Miel de Mil Flores, Clara de Huevo, XTREME PROLINE AVENA White Chocolate Flavor. Almuerzo: Hacendado Garbanzos Cocidos, Brócoli, Pechuga de Pollo a la Plancha, Tomates, DIA Nueces Peladas, DIA Ensalada Variada, Pimientos Verdes, Wasa Pan Tostado Fibra. Cena: Pipas de Calabaza, Brócoli, Aliada Filetes de Bacalao, DIA Nueces Peladas, Pimiento Rojo, Wasa Pan Tostado Fibra, DIA Ensalada Variada, Tomates. Pasa Bocas / Otros: HSN Sports CREATINA.(CREAPURE.), Eroski Avellana Cruda, HSN Sports Evopectin, Hacendado Miel de Mil Flores, HSN Sports Evolate, HSN Sports Micronized Glutamine, HSN Sports Evocasein, Aceite de Oliva Extra Virgen, BSN No Xplode 2.0, Hacendado Atún Claro al Natural. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de albertocharlesr
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