Diario de joseper, 12 ene. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2016
92,4 kg Disminuído hasta ahora: 19,1 kg.    Aún para ir: 7,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 enero 2016:
1604 kcal Grasa: 74,00g | Prot: 79,23g | Carbh: 161,12g.   Desayuno: Pan Integral, Lomo de Cerdo, Manteca de Cerdo, Dolce Gusto Café con Leche. Almuerzo: Tortilla de Patatas, Fideos. Cena: Pan Blanco, Hacendado Salchichón Iberico, Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla, DIA Bacon Ahumado, Coles Cocidas (sin Grasa Añadida en la Cocina). Pasa Bocas / Otros: Dolce Gusto Café con Leche. más...
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