Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2016
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1682 kcal
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Grasa: 46,26g | Prot: 87,26g | Carbh: 232,59g.
Desayuno: Tesco Strawberry Jam, Toasted Whole Wheat Bread, Tea with Skimmed Milk, Coffee with Skim Milk. Almuerzo: Fage Total 0% Fat Greek Yoghurt with Strawberry, Morrisons NuMe Cheese Slices, Heinz Cream of Tomato Soup (400g). Cena: Marks & Spencer Count on Us Butterscotch Mousse, Tesco Value Oven Chips, Brussels Sprouts (without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Salmon. Pasa Bocas / Otros: Caffe Nero Almond Biscotti, Kingsmill Potato Scones, Cadbury Highlights Hot Chocolate, Tea with Skimmed Milk, Bananas. más...
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2220 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora, Planchado - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Anne_145
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