Diario de Deabcn, 12 ene. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2016
58,8 kg Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.    Aún para ir: 1,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 enero 2016:
1013 kcal Grasa: 28,75g | Prot: 72,21g | Carbh: 112,35g.   Desayuno: Calvo Atún Claro en Aceite Vegetal, Mercadona Panecillo Pulga, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Hacendado Alubia Blanca Cocida, Filete de Ternera, Hacendado Tomate Frito. Cena: Knorr Crema de Espárragos. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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