Diario de joseper, 13 ene. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2016
92,3 kg Disminuído hasta ahora: 19,2 kg.    Aún para ir: 7,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 enero 2016:
1953 kcal Grasa: 105,15g | Prot: 117,99g | Carbh: 134,33g.   Desayuno: Pan Blanco, Jamón Serrano, Café, Tomates Rojos. Almuerzo: Plátano, Carretilla Macarrones Carbonara. Cena: Alipende Queso Semicurado, Jamón Serrano, Hacendado Salchichón Iberico, DIA Bacon Ahumado, Coles Cocidas (sin Grasa Añadida en la Cocina). Pasa Bocas / Otros: Dolce Gusto Café con Leche. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

   Apoyo   




Peso Histórico de joseper


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.