Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2016
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70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1317 kcal
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Grasa: 43,57g | Prot: 102,80g | Carbh: 134,53g.
Desayuno: Great Value Turkey Sausage Patty, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Arnold Select 100% Whole Wheat Sandwich Thins, Cooked Egg White. Almuerzo: No Name Mixed Berries, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain, Odwalla Carrot Juice. Cena: Fresh Frozen Italian Green Beans, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Brown Gravy, Beef Top Round (Trimmed to 1/8" Fat), Indian Flatbread Naan. Pasa Bocas / Otros: Whole Wheat Crackers, Cracker Barrel Cheddar Cheese Cubes, Bolthouse Farms Daily Greens. más...
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2590 kcal
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Ejercicio:
Calories Burned From FitBit - 1 minuto, Descansando - 17 horas y 38 minutos, Durmiendo - 6 horas y 21 minutos. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de John10251
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