Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2016
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92,8 kg
Disminuído hasta ahora: 18,7 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1779 kcal
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Grasa: 73,93g | Prot: 140,68g | Carbh: 136,72g.
Desayuno: Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Café, Pan Integral, Tomates Rojos. Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Lomo de Cerdo (Entero, Magro Solamente), Patatas Cocidas. Cena: Naranjas, Mata Hojaldrinas, McDonald's Ensalada César con Pollo Crujiente. Pasa Bocas / Otros: Dolce Gusto Café con Leche, Hacendado Avellana Tostada sin Sal. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de joseper
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