Diario de mayra carrero, 14 ene. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2016

134 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 60 kg. Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 14 enero 2016:

463 kcal

Grasa: 9,13g | Prot: 15,25g | Carbh: 88,99g. Desayuno: Sopa de Repollo, Cambur. Almuerzo: Cambur. Cena: Cambur, Leche. más...

3508 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...


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Peso Histórico de mayra carrero