Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2016
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87,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1420 kcal
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Grasa: 26,78g | Prot: 68,98g | Carbh: 231,39g.
Desayuno: Master Crumble Multifrucht Müsli, Hacendado Zumo de Manzana, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Galleta María Dorada Complet. Almuerzo: Lomo de Cerdo Asado, Puré de Patatas con Leche (Fresca). Cena: La Sirena Espárragos Trigueros, La Sirena Coliflor, Romanesco, Brécol y Zanahoria, SPAR Pechuga Cocida de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Yogurt Natural 0%, Plátano, Manzana. más...
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2559 kcal
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Ejercicio:
caminar - 1 hora y 40 minutos, Tareas del Hogar - 39 minutos, Descansando - 13 horas y 41 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de sunsum31
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