Diario de AJLea, 15 ene. 16

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Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2016

154,4 kg Disminuído hasta ahora: 4,3 kg. Aún para ir: 50,1 kg. Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2016:

1330 kcal

Grasa: 73,16g | Prot: 66,32g | Carbh: 94,99g. Desayuno: Tangerine, Dickinson's Marion Blackberry Preserves, Sara Lee artesano style bread, Egg, Coffee, Splenda No Calorie Sweetener, Cream (Half & Half). Almuerzo: Tillamook Medium Cheddar Cheese, Diana's Mini Corn Tortillas. Cena: Kroger Traditional Mushroom Pasta Sauce, Great Value Mild Italian Sausage (70g). más...

Perdiendo 2,0 kg a la Semana

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Comentarios

Way to go! Keep up the good work. Be strong and stay focused and you'll keep seeing the positive results.

15 ene. 16 por el miembro: mickfan1

nice loss

15 ene. 16 por el miembro: redgirl1974


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