Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2016
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87,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2100 kcal
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Grasa: 44,95g | Prot: 65,94g | Carbh: 358,64g.
Desayuno: Mantequilla, Mandarina, Plátano, Manzana, Hacendado Pan de Molde Integral, Mermelada, Hacendado Galleta María Dorada Complet, Hacendado Yogur 0% Sabores, Hacendado Leche Desnatada, Master Crumble Multifrucht Müsli. Almuerzo: Berenjena Cocida, Arroz Blanco, Patatas Cocidas, Carrefour Espirales Tricolor. Cena: Burgo de Arias Burguitos, Hacendado Salsa Barbacoa, Hacendado Carne Picada Vacuno y Cerdo, superSol Salchichas con Queso, Harina de Trigo Blanco (Multi Usos). más...
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2638 kcal
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Ejercicio:
caminar - 2 horas y 7 minutos, Tareas del Hogar - 39 minutos, Conduciendo - 17 minutos, Descansando - 12 horas y 57 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de sunsum31
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