Diario de filnuovum, 16 ene. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2016
132 kg Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.    Aún para ir: 32 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 enero 2016:
1135 kcal Grasa: 30,70g | Prot: 45,19g | Carbh: 159,09g.   Desayuno: Granvita Avena Instantanea Integral, Lala Leche Deslactosada Light. Almuerzo: Vino Tinto de Mesa, Aceite de Oliva, Queso Parmesano (Rallado), Mayonesa, Tuny Atun Aleta Amarilla en Agua, Pepino (Pelado), Tomates, Eva Ensalada Primavera. Cena: Pepsi Pepsi. Pasa Bocas / Otros: Yoplait Yogurt Light, Plátano. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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