Diario de Sugar Waffle, 18 ene. 16

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Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2016

69,3 kg Disminuído hasta ahora: 38,7 kg. Aún para ir: 10,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 enero 2016:

569 kcal

Grasa: 59,97g | Prot: 3,37g | Carbh: 6,64g. Desayuno: Divine Organics Raw Cacao Powder, Organic Valley Organic Salted Butter, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Coffee (Brewed From Grounds), Heavy Cream, Coffee (Brewed From Grounds), Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Organic Valley Organic Salted Butter, Divine Organics Raw Cacao Powder. Almuerzo: Tea (Brewed), Organic Valley Heavy Whipping Cream. Pasa Bocas / Otros: Bigelow Tea Peppermint Herb Tea. más...

1958 kcal

Ejercicio: Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Conduciendo - 50 minutos, Descansando - 13 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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Comentarios

Nice!

18 ene. 16 por el miembro: jmb3450

Wow - great work!

18 ene. 16 por el miembro: HCB

Awesome!

18 ene. 16 por el miembro: losinit1655

sAWeet!!! Congrats!

18 ene. 16 por el miembro: FatGirlJenny

WTG!

18 ene. 16 por el miembro: Scalewatcher3

Great job!

18 ene. 16 por el miembro: mysize10

Wonderful loss, Sugar Waffle!

18 ene. 16 por el miembro: carol in kinderhook


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