Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2016
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74,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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3108 kcal
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Grasa: 250,05g | Prot: 165,22g | Carbh: 65,04g.
Desayuno: Aguacate Florida (Nutrition Data), Huevo, Crudo (USDA)(01123), Manteca de Cerdo (USDA)(04002). Almuerzo: Colanta Mantequilla, sin Sal, Aguacate Florida (Nutrition Data), Huevo, Cocido, Duro (USDA)(01129), Pepino (Pelado), Zumo de Limón (USDA), Tomate Rojo, Crudo (USDA)(11529), Pimiento Rojo, Dulce, Crudo (USDA)(11821), Repollo Morado, Lechuga Batavia, Cruda (USDA)(11252), Costilla de Cerdo, Centro, sin Hueso, Parte Magra y Grasa, Rostizada (USDA)(10198), Lomo de Cerdo, Parte Magra y Grasa, Asado (USDA). Cena: Huevo, Crudo (USDA)(01123), Manteca de Cerdo (USDA)(04002), Aguacate Florida (Nutrition Data), Chicharrón o Tocineta, Solo Parte Grasa, Cocinado (USDA)(10007), Tocineta, Asada (USDA)(10862), Paprika (USDA), Ajo en Polvo (USDA), Posta, Parte Magra y Grasa, Corte a 0.3 Cm de Grasa, Cocida (USDA). Pasa Bocas / Otros: Nueces de Macadamia, Marañones, Crudos (USDA). más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Culciambo
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