Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2016
|
68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 39,2 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1196 kcal
|
Grasa: 98,76g | Prot: 39,82g | Carbh: 44,69g.
Desayuno: Wild Harvest Organic Extra Virgin Olive Oil, Publix Onions, Egg, Heavy Cream, Coffee (Brewed From Grounds), Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Organic Valley Organic Salted Butter, Divine Organics Raw Cacao Powder. Almuerzo: Trader Joe's Raw Pepitas, Organic Valley Organic Salted Butter, Cooked Broccoli (from Fresh). más...
|
|
2084 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 20 minutos, Conduciendo - 1 hora y 20 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 12 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,8 kg a la Semana
|
 Comentarios
19 ene. 16 por el miembro: millerm40
|
19 ene. 16 por el miembro: jmb3450
|
Nice drop Sugar! Beautiful payoff for all your hard work :D
19 ene. 16 por el miembro: spiritspell
|
19 ene. 16 por el miembro: FatGirlJenny
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sugar Waffle
|