Diario de _Kypape_, 19 ene. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2016
54 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 enero 2016:
1738 kcal Grasa: 60,13g | Prot: 105,13g | Carbh: 191,49g.   Desayuno: Чай с Сахаром, Творожная Запеканка. Almuerzo: Чай с Молоком и Сахаром, Лента Пирог с Курицей, Пирог Рыбный. Cena: Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Кефир 2,5%, Творог (Полностью Обезжиренный), Белый Город Молоко 2.5%, Сахар. Pasa Bocas / Otros: Добрый Сок Мультифрукт, Конфета. más...
2009 kcal Ejercicio: Compras - 30 minutos, Elíptica - 33 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 10 horas, Ducharse - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas y 7 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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