Diario de joseper, 20 ene. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2016
92,4 kg Disminuído hasta ahora: 19,1 kg.    Aún para ir: 7,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2016:
2056 kcal Grasa: 76,52g | Prot: 90,18g | Carbh: 204,30g.   Desayuno: Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Pan Integral, Café, Tomates Rojos. Almuerzo: Tortilla de Patatas, Fideos. Cena: Palacios Pizza Jamón Bacon Queso, Vino Tinto de Mesa. Pasa Bocas / Otros: Dolce Gusto Café con Leche, Hacendado Avellana Tostada sin Sal. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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Peso Histórico de joseper


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