Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2016
|
92,3 kg
Disminuído hasta ahora: 19,2 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1828 kcal
|
Grasa: 56,72g | Prot: 112,84g | Carbh: 227,55g.
Desayuno: Tortilla de Huevo, Tomates Rojos, Café, Pan Integral. Almuerzo: Naranjas, Aceitunas (Extra Grandes a Pequeñas), Pan Blanco, Solomillo de Cerdo. Cena: Hacendado Boquerones en Vinagre, Hacendado Picos Integrales, Mandarinas, Naranjas, Plátano. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Dolce Gusto Café con Leche. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de joseper
|