Diario de Herreronet, 21 ene. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2016
75,2 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.    Aún para ir: 1,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2016:
1806 kcal Grasa: 65,12g | Prot: 78,60g | Carbh: 242,00g.   Desayuno: Tostadas de Pan Integral, Aceite de Oliva, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Corazones de Alcachofa en Aceite, Calamares Fritos, Mercadona Mini Chapata, Cerveza sin Alcohol. Cena: Rodilla Sandwich Tipo Rodilla. Pasa Bocas / Otros: Lacasa Chocolate Blanco con Lacasitos. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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