Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2016
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71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1514 kcal
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Grasa: 62,50g | Prot: 80,96g | Carbh: 159,80g.
Desayuno: Kroger Traditional Turkey Sausage Links, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Borden Shredded Cheddar Cheese, Ketchup, Egg Omelet or Scrambled Egg. Almuerzo: Nature's Harvest Dry Roasted Edamame with Sea Salt. Cena: Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Brown Rice (Medium-Grain, Cooked), Chili. más...
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1728 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 17 minutos, Durmiendo - 8 horas y 43 minutos. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de John10251
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