Diario de sunsum31, 21 ene. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2016
86,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 10,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2016:
1991 kcal Grasa: 66,75g | Prot: 66,00g | Carbh: 285,69g.   Desayuno: Carne de Cerdo Molida, Espaguetis, Mantequilla, Aceite de Oliva, Azucarillo, Mandarina, Hacendado Yogur 0% Sabores, Master Crumble Multifrucht Müsli, Plátano, Manzana, Galleta, Hacendado Leche Desnatada. Almuerzo: Muslos de Pollo con la Piel. más...
2647 kcal Ejercicio: caminar - 1 hora y 1 minuto, Tareas del Hogar - 2 horas y 25 minutos, Descansando - 11 horas y 34 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana





Peso Histórico de sunsum31


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