Diario de unamoyer, 21 ene. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2016
94,7 kg Disminuído hasta ahora: 31,8 kg.    Aún para ir: 26,7 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2016:
936 kcal Grasa: 74,04g | Prot: 41,19g | Carbh: 18,19g.   Desayuno: Hormel Canned Corned Beef, Market Pantry Half & Half, Coffee, Equate Complete Multivitamin, Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg). Almuerzo: Snak Club Raw Almonds, Hormel Canned Corned Beef, Market Pantry Half & Half, Coffee, Water, Metamucil Sugar Free Metamucil, Great Value Green Olives with Pimento. Cena: Great Value Green Olives with Pimento, Hormel Canned Corned Beef, Coffee, Market Pantry Half & Half, Fat Bomb. más...
3723 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Trabajo - 3 horas y 15 minutos, Lavar Platos - 25 minutos, Ver TV - 8 horas, Descansando - 1 hora y 50 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
Ganando 2,7 kg a la Semana



     
 

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