Diario de sunsum31, 22 ene. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2016
87,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 11,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 enero 2016:
2515 kcal Grasa: 88,43g | Prot: 175,60g | Carbh: 237,85g.   Desayuno: Hacendado Leche Desnatada, Master Crumble Multifrucht Müsli, Gullón Pastas. Almuerzo: Arroz Blanco, Alitas de Pollo Fritas (Comiendo la Piel), Patatas Cocidas, Lombarda, Carrefour Queso de Oveja Curado. Cena: Pan Blanco, Hacendado Patatas Fritas Lisas, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (Comiendo la Piel). Pasa Bocas / Otros: Café con Leche, Chiquilin Galletas. más...
2329 kcal Ejercicio: caminar - 1 hora y 1 minuto, Descansando - 14 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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