Diario de John10251, 22 ene. 16

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Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2016

70,6 kg Disminuído hasta ahora: 13,3 kg. Aún para ir: 0,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 enero 2016:

1478 kcal

Grasa: 88,06g | Prot: 59,32g | Carbh: 111,91g. Desayuno: Kroger Traditional Turkey Sausage Links, Trader Joe's Diced Onions, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Borden Shredded Cheddar Cheese, Ketchup, chopped green pepper, Mushrooms, Egg Omelet or Scrambled Egg, Kroger Bratwurst Sausage. Almuerzo: Carrot Cake without Icing, Frito-Lay Frito Scoops, Kroger Pimento Cheese Spread. Cena: Marie's Blue Cheese Vinaigrette, Texas Roadhouse House Salad, Cooked Potato with Cheese, Trader Joe's Maryland Style Crab Cakes. más...