Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2016
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70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1953 kcal
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Grasa: 98,79g | Prot: 117,59g | Carbh: 150,22g.
Desayuno: Odwalla Carrot Juice, Kroger Traditional Turkey Sausage Links, Trader Joe's Diced Onions, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Borden Shredded Cheddar Cheese, Ketchup, chopped green pepper, Mushrooms, Egg Omelet or Scrambled Egg. Cena: Cooked Kale (from Fresh), Veal Marsala, Wal-Mart Top Sirloin Steak, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Cooked, Broiled), Diamond of California Chopped Walnuts, Wholesome Sweeteners Organic Blue Agave Nectar, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking). Pasa Bocas / Otros: Nut Mixture with Dried Fruit and Seeds, Nature's Harvest Dry Roasted Edamame with Sea Salt, Carrot Cake without Icing. más...
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2812 kcal
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Ejercicio:
Calories Burned From FitBit - 1 minuto, Descansando - 16 horas y 25 minutos, Durmiendo - 7 horas y 34 minutos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de John10251
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