Diario de joseper, 26 ene. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2016
92 kg Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.    Aún para ir: 7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 enero 2016:
1971 kcal Grasa: 71,72g | Prot: 153,66g | Carbh: 175,18g.   Desayuno: Pan Integral, Café, Tomates Rojos, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo. Almuerzo: Naranjas, Hacendado Picos Integrales, Patatas Cocidas, Solomillo de Cerdo. Cena: McDonald's Ensalada César con Pollo Crujiente. Pasa Bocas / Otros: Pistachos Secos Tostados (sin Sal), Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Dolce Gusto Café con Leche. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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