Diario de th.ciru, 26 ene. 16

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Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2016

78,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 14,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 enero 2016:

2215 kcal

Grasa: 112,21g | Prot: 58,26g | Carbh: 240,31g. Desayuno: Café con Leche. Almuerzo: Nocilla Crema de Cacao, Hacendado Tortilla Mexicana de Trigo. Cena: Hacendado Queso de Cabra Rulo, Hacendado Alioli, Pescanova Palitos Surimi. más...

2162 kcal

Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 9 horas. más...

Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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Comentarios

Que fácil se sube peso, casi sin darse cuenta.. Y como cuesta hasta bajar 100gr

26 ene. 16 por el miembro: th.ciru


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