Diario de Alisawas, 27 ene. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2016
56,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 11,6 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 27 enero 2016:
1123 kcal Grasa: 64,95g | Prot: 30,85g | Carbh: 102,86g.   Desayuno: Heinz Горчичный Соус, Сармич Сыр Сливочный Полутвердый, Окей Булочка для Гамбургера, Мираторг Котлета из Говядины. Pasa Bocas / Otros: НЕВА Зефир Лянеж, Печенье, Lindt Темный Шоколад с Экстрактом Перца Чили. más...
1757 kcal Ejercicio: Caminadora (Cinta) - 26 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 54 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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