Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2016
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87,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2186 kcal
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Grasa: 48,90g | Prot: 56,38g | Carbh: 389,66g.
Desayuno: Mermelada, Pan Blanco, Hacendado Zumo de Naranja, Mantequilla, Hacendado Leche Desnatada, Galleta. Almuerzo: Pechuga de Pollo Empanada, Pan Blanco, Arroz Blanco, Lomo de Cerdo, Guisantes. Cena: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Danone Yogurt Plátano, Plátano, Mandarina, Manzana. más...
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2604 kcal
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Ejercicio:
caminar - 59 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 5 minutos, Descansando - 12 horas y 26 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de sunsum31
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