Diario de joseper, 28 ene. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2016
92,5 kg Disminuído hasta ahora: 19 kg.    Aún para ir: 7,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 enero 2016:
1568 kcal Grasa: 68,68g | Prot: 76,39g | Carbh: 165,45g.   Desayuno: Lomo de Cerdo, Pan Integral, Café, Tomates Rojos. Almuerzo: Naranjas, Boquerones Fritos, Aceite de Oliva Extra Virgen, Alsur Ensalada de Pimientos. Cena: Plátano, Calamares Fritos, Carretilla Macarrones Carbonara. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Dolce Gusto Café con Leche. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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