Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2016
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60,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1717 kcal
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Grasa: 81,82g | Prot: 78,73g | Carbh: 169,63g.
Desayuno: Café con Leche, Hacendado Jamón de York, Queso Gouda o Edam, Croissant. Almuerzo: Masa de Hojaldre, Manzana, Espinacas, Salmón al Horno o a la Parrilla. Cena: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Cotufas. Pasa Bocas / Otros: Carrefour Nueces Peladas, Nestlé Chocolate Trencito. más...
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1917 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Eliángela
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