Diario de unamoyer, 28 ene. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2016
91,6 kg Disminuído hasta ahora: 34,9 kg.    Aún para ir: 23,6 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 28 enero 2016:
911 kcal Grasa: 61,14g | Prot: 43,43g | Carbh: 38,72g.   Desayuno: Hellmann's Real Mayonnaise, Coffee, Market Pantry Half & Half, Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg), Equate Complete Multivitamin, Cracker Barrel 2% Extra Sharp Cheddar Cheese. Almuerzo: Hellmann's Real Mayonnaise, Water, No Name Dill Pickles with Garlic, Tuna in Water (Canned), Great Value Green Olives with Pimento, Coca-Cola Diet Coca-Cola (Bottle). Cena: Yellow Cake (with Vanilla Frosting). más...
3587 kcal Ejercicio: Ver TV - 6 horas, Lavar Platos - 25 minutos, Trabajo - 7 horas y 15 minutos, Descansando - 2 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana



     
 

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