Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2016
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84,0 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 20,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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754 kcal
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Grasa: 18,46g | Prot: 36,27g | Carbh: 106,60g.
Desayuno: Bulletproof Upgraded Collagen Protein, Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg), Pears. Almuerzo: Feta Cheese, Trader Joe's Fresh Bruschetta Sauce, Trader Joe's Steamed Lentils. Cena: Colavita Aged Balsamic Vinegar, Trader Joe's Fresh Bruschetta Sauce, Feta Cheese, Trader Joe's Steamed Lentils, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Roma Tomatoes, Souper Salad Red Onions, Papa Murphy's Pizza Low Calorie Italian Salad Dressing, Sunny Select Classic Caesar Croutons. Pasa Bocas / Otros: Butter or Sugar Cookie. más...
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3650 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 8 horas, Conduciendo - 2 horas, Tareas del Hogar - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de JovialJ
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