Diario de Johanne, 28 ene. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2016

108,5 kg Disminuído hasta ahora: 18,1 kg. Aún para ir: 17,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 enero 2016:

2500 kcal

Grasa: 116,00g | Prot: 80,00g | Carbh: 281,00g. Desayuno: Off WOE. más...

2643 kcal

Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 0,1 kg a la Semana

Comentarios

You are over half way to your goal!!!! Great work!

28 ene. 16 por el miembro: Donna Mashburn

Congrats!

28 ene. 16 por el miembro: HCB

WooHoo! You will do this!

29 ene. 16 por el miembro: kclab

Thanks everyone. Even a tiny loss is still a loss.

29 ene. 16 por el miembro: Johanne

good for you

29 ene. 16 por el miembro: arharoma

Sending you positive thoughts to support your efforts.

01 feb. 16 por el miembro: Hermiones Mom

Hoping it continues going down

01 feb. 16 por el miembro: wholefoodnut


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Peso Histórico de Johanne