Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2016
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60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1972 kcal
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Grasa: 89,17g | Prot: 119,85g | Carbh: 166,62g.
Desayuno: Coffee with Skim Milk, MyProtein Omega Seed Mix, Watsons Skimmed Milk, Quaker Porridge, Maximuscle Promax. Almuerzo: Lowfat (1-2% Fat) Cottage Cheese, Morrisons NuMe Cheese Slices, Tesco Mango Chutney, Hovis Nimble Wholemeal Bread, Baklava. Cena: Sainsbury's Sweet & Crispy Salad, Marks & Spencer Chicken Pakoras, Asda Mangetout & Babycorn, Blue Dragon Coconut Milk Light, Uncle Ben's Express Wholegrain Rice, Tesco Red Thai Curry Paste, Smoked Fish. Pasa Bocas / Otros: Thorntons Classic Collection Chocolate, Baklava. más...
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2368 kcal
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Ejercicio:
weights and stretch - 1 hora y 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Compras - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 50 minutos. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Anne_145
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