Diario de AJLea, 29 ene. 16

Perfil de AJLea | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2016

152,1 kg Disminuído hasta ahora: 6,6 kg. Aún para ir: 47,8 kg. Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 29 enero 2016:

1409 kcal

Grasa: 115,74g | Prot: 58,60g | Carbh: 26,34g. Desayuno: Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Smithfield Thick Cut Bacon, Fried Egg, Coffee, Butter, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. Almuerzo: Beachbody Shakeology Cafe Latte, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. Cena: Denmark's Finest Creamy Havarti Cheese, Philadelphia Original Cream Cheese, Dry or Hard Salami. Pasa Bocas / Otros: Chicken Broth or Bouillon Soup (Dry, Dehydrated), Denmark's Finest Creamy Havarti Cheese. más...

Perdiendo 1,4 kg a la Semana