Diario de sunsum31, 31 ene. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2016
88,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 12,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 enero 2016:
2937 kcal Grasa: 100,13g | Prot: 117,62g | Carbh: 396,22g.   Desayuno: Roscón de Reyes, Hacendado Patatas Fritas Lisas, Merluza, Coliflor, Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla, Café con Leche, Galleta, Azucarillo. Almuerzo: Pan Tostado de Granos Mixtos, Hacendado Zumo de Naranja, Merluza, Patatas Cocidas, Pechuga de Pollo Empanada. Cena: Telepizza Pizza Barbacoa (Mediana). Pasa Bocas / Otros: Chiquilin Galletas, Cola Cao Cola Cao 0% con Leche Desnatada. más...
2776 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 25 minutos, caminar - 2 horas y 34 minutos, Descansando - 13 horas y 1 minuto, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 4,9 kg a la Semana

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Peso Histórico de sunsum31


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