Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2016
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76,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3452 kcal
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Grasa: 95,62g | Prot: 295,92g | Carbh: 296,42g.
Desayuno: Chicle, Escudo de Villamarin Queso, Juver Piña en Su Jugo, ElPozo Pechuga de Pavo, Naranjas, Lola Filete de Caballa en Aceite de Girasol, DIA Picos de Pan, Dymatize Elite Whey Protein Isolate. Almuerzo: Manzanas Rojas Deliciosas, Coca-Cola Coca-Cola, Juver Piña en Su Jugo, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel), Dymatize Elite Whey Protein Isolate, Naranjas. Cena: Danone Yogurt Plátano, Dymatize Elite Whey Protein Isolate, Preli Croquetas de Cocido. Pasa Bocas / Otros: Domínguez Almendras Repeladas Crudas, Escudo de Villamarin Queso, DIA Picos de Pan, DIA Picos de Pan, Pavofrio Pechuga de Pavo Extrajugosa, Tosfrit Apetina con Ketchup. más...
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2112 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 8 minutos, Descansando - 14 horas y 52 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de manolitopanchito
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