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Carmenmanz
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01 feb. 16
Diario de Carmenmanz, 01 feb. 16
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Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2016
61,3 kg
Disminuído hasta ahora:
0,4 kg
.
Aún para ir:
15,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 01 febrero 2016:
1100 kcal
Grasa: 65,84g | Prot: 46,73g | Carbh: 92,17g.
Desayuno:
Naranjas, Infusiones, Café con Leche Descremada, Frutos Secos Tostados, Nestlé Bombones.
Almuerzo:
Tomate Verde.
Cena:
Café con Leche, Hacendado Yogurt Natural 0%, Frutos Secos Tostados, Manzana Verde, Queso Manchego, Frutos Mezclados Secos Tostados.
más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Comentarios
Buena bajada!! felicidades y a por el objetivo.
01 feb. 16 por el miembro:
luismagh
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