Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2016
|
63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2079 kcal
|
Grasa: 71,61g | Prot: 140,69g | Carbh: 214,53g.
Desayuno: Silueta 8 Cereales, Jamón Serrano, Kiwi, Nueces, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Delaviuda Turrón Duro, Ensaladilla Rusa, Cochinillo, Sopa de Verduras, Hacendado Cuidacol, Pan Blanco. Cena: Serrano Delisandwich Cangrejo, Campofrío Pechuga de Pavo, Hacendado Yogurt Bifidus 0% Natural Edulcorado Cremoso, Pan Blanco. Pasa Bocas / Otros: Carrefour Hojaldre Sabor Pizza, Naranjas, Manzana. más...
|
|
2441 kcal
|
Ejercicio:
Bailando (Paso Medio) - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Permanecer de Pie - 6 horas, Sentado - 4 horas y 30 minutos, Descansando - 3 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de emaricosmo
|