Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2016
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100 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 23 kg.
Dieta seguida: Poco.
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845 kcal
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Grasa: 26,93g | Prot: 39,01g | Carbh: 114,70g.
Desayuno: Brown Bread, McDonald's Black Coffee (Medium). Almuerzo: Lentil Soup. Cena: Aubergine, Tesco Cheese Topped Rolls, Yeo Valley Natural Yogurt, Cherry Tomatoes, Tesco Chickpeas. Pasa Bocas / Otros: Trail Mix with Chocolate Chips, Nuts and Seeds (Unsalted). más...
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2541 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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